Strona: Mięta

Mięta to jeden z najstarszych surowców leczniczych używanych już od czasów starożytnych. Zawarte w niej olejki eteryczne, garbniki, flawonoidy,  kwasy organiczne,  fitosterole,  witaminy A, C, B1 i B9  i sole mineralne: magnez, mangan, miedź, żelazo, potas, cynk, fosfor czy selen przynoszą wiele korzyści.

Stosowana jest przede wszystkim  przy zaburzeniach trawienia, przy niskim tempie przemiany materii, niweluje stany skurczowe przewodu pokarmowego, wzdęcia i bóle brzucha. Reguluje perystaltykę jelit, działa rozkurczowo i znosi poczucie dyskomfortu. Wspomaga kuracje w przypadkach schorzeń wątroby i jelit. Pobudza apetyt, więc przyda się niejadkom! Dodatkowo odmiana pieprzowa zawiera największą ilość przeciwutleniaczy spośród powszechnie dostępnych roślin zielnych.

Według badań, mięta ma również właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Wspomaga walkę z bakteriami, które wywołują dolegliwości układu pokarmowego. Zawdzięcza to zawartym w niej garbnikom i niektórym składnikom olejku eterycznego, zwłaszcza mentolowi i mentonowi. Może również działać pozytywnie na zwalczanie grzybów drożdżopodobnych z rodzaju Candida oraz dermatofitów i grzybów pleśniowych. Olejek miętowy natomiast działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. A jakby tego było mało – odświeża oddech! Spróbuj naszych miętowych smaczków, a także maści na bóle mięśni z dodarkiem olejku miętowego a przekonasz się o cudownych właściwościach tego ziółka!